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BLOODY BLOG!

Tutto quello che c’è da sapere e tutto quello che non sapevi di voler conoscere sul ciclo mestruale.

Ci piace chiamare le cose con il loro nome. Ecco perché non abbiamo paura di usare la parola ignoranza. È ancora tanta, troppa, quella che ruota intorno alle mestruazioni. Complice anche una società che le vede ancora come un tabù. In questo Paese non si parla mai di ciclo e di ciclicità e, quando viene fatto, spesso e volentieri è confuso con il flusso. 

A farne le spese sono tutte le persone che mestruano, a partire dalle più giovani, che si ritrovano ad affrontare il menarca senza neanche saperne il nome. 

L’obiettivo di Bloody Blog! è diffondere intelligenza mestruale intorno a questo tema in Italia e nel mondo. Con amore, un approfondimento dopo l’altro.

Per questo, settimana per settimana, affrontiamo i temi più caldi, riportiamo le notizie più fluide e, insieme, facciamo community intorno alle mestruazioni e la ciclicità. 

Le 4 stagioni del ciclo mestruale

Scopri di più
Bloody Period!
periodo fertile
Scopri i tuoi giorni più fertili
CICLO MESTRUALE
Il naturale sistema di rigenerazione
PERCHÈ L'ODORE DELLA MIA VAGI CAMBIA?
Che odore ha il nostro fluido vaginale?
FASE PREMESTRUALE
Conoscere i giorni che preannunciano la mestruazione
ovulazione
Quando la gallina fa le uova!
APP SI o APP NO?
Come tenere d'occhio il ciclo mestruale
PERCHÈ HO I CRAMPI MESTRUALI?
Dolori e fastidi durante il flusso
COSA SAPERE SUI CONTRACCETTIVI ORMONALI
Prima, durante e dopo
le stagioni del ciclo
La primavera, l'estate, l'autunno e l'inverno
sindrome premestruale
Esiste davvero la sindrome premestruale?
Bloody Food!
CAFFÈ E CICLO MESTRUALE
Il caffè fa male al ciclo?
depurare il corpo
I passaggi essenziali per una corretta depurazione del corpo
3 BENEFICI DELLA MELISSA
I benefici della melissa in premestruo
cosa fare quando vi sentite giù
Tutti i motivi per cui a volte ci sentiamo stanch*
SENSAZIONE DI GONFIORE
Cosa mangiare per non sentirsi gonfi
DIFESE IMMUNITARIE
Come fortificare il sistema immunitario
SCONFIGGERE LA CISTITE
Alimenti amici della cistite
cosa mangiare e cosa non mangiare
Durante le mestruazioni
perchè l'alimentazione è importante
Durante il ciclo mestuale
cosa mangiare in premestruo?
Una corretta alimentazione nelle varie fasi del ciclo mestruale
perchè nella fase premestruale vogliamo mangiare più dolci?
La fase premestruale è un momento molto complicato
L'azione dello stress
Scopri come proteggerti
bloody blood!
SESSO CON LE MESTRUAZIONI
Posso rimanere incinta?
POSSO LAVARMI DURANTE LE MESTRUAZIONI?
3 cose da sapere
viaggi e mestruo
5 consigli per viaggiare con le mestruazioni
MESTRUAZIONI
Il sangue che ci cambia ad ogni ciclo mestruale
Coppetta Mestruale
Per vivere una vita Fluyda
MUTANDINE ASSORBENTI
Come, quando e perché usare le mutandine
CICLO MESTRUALE
Con chi parlare del proprio ciclo mestruale
PERCHè NON MI VENGONO LE MESTRUAZIONI?
Lo stress incide tanto sulle nostre mestruazioni
di che colore è il vostro flusso?
Cosa potete capire dal vostro sangue mestruale
sanguinare senza mestruo
Avete mai sentito parlare di "Spotting"?
CORPO E MESTRUO
Come cambia il corpo durante il ciclo mestruale
Come scegliere la coppetta
Guida pratica alla scelta e all'utilizzo della coppetta mestruale
Bloody pain!
perchè ho i crampi mestruali?
Dolori e fastidi durante il flusso
nausea
Perchè ho la nausea?
sbalzi d'umore
3 pratiche per gestirli al meglio