CON CHI PARLO DEL MIO CICLO MESTRUALE?

Le diverse fasi di una persona che mestrua

Nel momento in cui arriva la prima mestruazione inizia un viaggio evolutivo ricco di esperienze, racconti e vissuti.

Scegliere di vivere questo viaggio insieme a persone che possano darci gli strumenti giusti per essere consapevoli del nostro corpo, vivere in armonia con noi stessi e comprendere il potere del ciclo mestruale è la chiave per un benessere emotivo, fisico e sociale.

Perchè è utile parlarne?
Perchè parlarne con un’ostetrica?
Quando rivolgersi ad un’ostetrica?
Cosa possiamo chiedere ad un’ostetrica? 

 

PERCHÈ È UTILE PARLARNE?

Parlare del proprio ciclo mestruale è la prima cosa che va raccontata quando si parla di ciclicità.

Per molti anni il nostro sangue, i crampi, i dolori e i fastidi sono stati argomenti tabù. Temi che non potevano essere trattati perché ci si vergognava di dire che la persona mestruava e che il suo sangue era fonte vitale e non sporcizia da tenere nascosta.

Oggi invece, molto lentamente si sta cercando di normalizzare un evento che più naturale non esiste, la nostra ciclicità mestruale.

Lo scopo di questa informazione è quello di mettere nelle condizioni tutte le persone che mestruano di capire come sentirsi bene con sé stesse e praticare il potere che il ciclo mestruale ha nella nostra vita di tutti giorni, quel potere che ci insegna ad amarci e conoscerci nel profondo.

HAI MAI PENSATO DI PARLARNE CON UN'OSTETRICA?

La figura professionale dell’ostetrica o dell’ostetrico è una figura che vanta numerose competenze, non solo l’assistenza al parto, ma anche quelle di supportare la persona durante le fasi di crescita e di consapevolezza del suo essere e del suo corpo in costante evoluzione.

Attraverso l’approccio fisiologico che l’ostetrica ha nei confronti della persona è facile rendere accessibili le svariate competenze personali dell’individuo alla persona stessa.

Tutte le informazioni naturali del nostro corpo diventano chiare e fruibili, si è in grado di prenderne coscienza, ma soprattutto riusciamo a rendere le informazioni legate al nostro corpo fonti primarie di benessere.

QUANDO RIVOLGERSI AD UN'OSTETRICA?

Il primo momento di confronto con noi stessi è certamente il menarca, è un momento indimenticabile che sancisce un periodo fondamentale nella vita della persona, il passaggio dalla fanciullezza all’età adulta.

L’ostetrica in questo caso, ha la possibilità di accompagnare la persona giovane verso un percorso di conoscenza del proprio ciclo mestruale, ma soprattutto ha la possibilità di creare un legame con la persona che l’ha partorita e che si prende cura di lei al fine di donare gli strumenti per un buon supporto emotivo familiare durante questo momento di transizione

La figura professionale dell’ostetrica lavora sulla prevenzione, non sulla patologia, quindi fa in modo di prevenire eventi traumatici e che possano portare disagio.

Un altro momento di supporto è quello legato all’età fertile della persona che mestrua, l’ostetrica può accompagnare verso un percorso di ricerca di una gravidanza oppure verso un percorso di scoperta sessuale.

La persona, insieme all’ostetrica, può accogliere le varie diversità emotive e fisiche presenti durante il ciclo mestruale e può imparare a concordare ed approfondire la scelta di una contraccezione consapevole.

Scegliere il metodo contraccettivo è un processo indispensabile per vivere in modo armonico la propria sessualità.

Insieme all’ostetrica la persona prende coscienza delle varie fasi del ciclo mestruale e acquisisce gli strumenti affinché le varie fasi del ciclo possano essere gestite con forza ed energia in modo diverso.

Le modificazioni che si vivono durante le fasi del ciclo mestruale possono influenzare la vita personale e sociale della persona e se non gestite in modo fisiologico possono creare delle alterazioni emozionali e fisiche, per esempio, se la persona non ha ancora compreso come valutare quando vive la fase dell’ovulazione può incorrere in gravidanze indesiderate e dover subire l’esperienza di un aborto volontario anche in giovane età.

Conoscere il proprio ciclo mestruale è fondamentale per conoscere a fondo il proprio corpo e per essere supportati durante questo processo, un piccolo incidente di percorso potrebbe mettere in difficoltà la stabilità emotiva della persona.

COSA POSSO CHIEDERE AD UN'OSTETRICA?

Capiamo meglio cosa possiamo chiedere ad un’ostetrica per essere accompagnate verso un percorso di intelligenza mestruale:

Posso fare sesso durante le mestruazioni?

È normale avere delle perdite di sangue fuori dalla fase della mestruazione?

È normale avere un cattivo odore nelle zone intime?

Come posso fare per non avere tanto male durante le mestruazioni?

Come riesco a capire se sto ovulando o meno?

È normale avere tanta peluria in viso?

Qual è il tempo tra una mestruazione e l’altra?

Come posso fare per non avere tanto male al seno prima delle mestruazioni?

Da quando prendo la pillola ho molta secchezza vaginale, come posso fare?

Perché ho sempre tanta voglia di cioccolato prima delle mestruazioni?

Perché ho l’acne?

Come posso fare per non avere sempre infezioni nelle zone intime?

È vero che se prendo la pillola non posso fare sesso durante le mestruazioni?

Trovare un’ostetrica è molto semplice, basta rivolgersi al consultorio di appartenenza, all’ambulatorio più vicino oppure cercare sul web quella più vicino a voi che possa fornirvi una prestazione ben precisa.

Non vergognatevi di chiedere, il primo passo è certamente quello di essere consapevoli del fatto che è importante essere accompagnati da persone esperte e professionali.