Il ciclo mestruale è un evento perpetuo che ci accompagna dal menarca alla menopausa. È una metamorfosi composta da 4 fasi, ognuna caratterizzata da energie e stati d’animo, tutti diversi tra loro ma ugualmente potenti. Per questo motivo, possono essere paragonatз alle 4 stagioni.
FIORIRE-PREOVULAZIONE
PRIMAVERA
La primavera è un momento di sorpresa e di scoperta, in cui fioriscono nuove energie. La nostra mente e il nostro stato d’animo sono in forte fermento. I nostri pensieri sono liberi, chiari e organizzati. Nel periodo di pre-ovulazione scegli un’alimentazione sana, ma allo stesso tempo sperimenta, sia in cucina che nel corso delle tue giornate: assaggia nuovi piatti, conosci nuovi amici, vivi nuove esperienze e datti il tempo di pensare ai tuoi progetti.
Per questa stagione ti consigliamo un integratore che possa sostenere la crescita e l’ovulazione.
RACCOGLIERE-OVULAZIONE
ESTATE
Durante il periodo di ovulazione, paragonabile all’estate, l'energia è al massimo ed è rivolta totalmente all’esterno. È tempo di raccogliere i frutti di progetti e lavori. L'impulso sessuale è al massimo e il tuo slancio e la tua ambizione sono onnipresenti nelle tue giornate. La generosità e l’intraprendenza sono il punto di partenza di ogni tua scelta.
Per questa stagione ti consigliamo integratori per fare il pieno di energia.
RALLENTARE-PREMESTRUO
AUTUNNO
E poi arriva il pre-mestruo. Come in autunno, la temperatura scende un po', sentiamo arrivare i primi cambiamenti. Il sangue è dietro l’angolo e ci rendiamo conto che è arrivato il momento di rallentare e prepararci all'inverno. È un buon momento per chiudere i progetti aperti. Cominciamo a bramare la solitudine. Lasciala arrivare, goditi il silenzio e qualche momento per te.
Per questa stagione ti consigliamo integratori per l’umore.
RIPOSARE–MESTRUAZIONI
INVERNO
L’inverno è la fase dell’introspezione, un momento per entrare in contatto con il nostro io. Prenditi cura di te, indossa abbigliamento comodo, infagottati in una coperta, concediti una tisana e trova il tempo per leggere o per coltivare i tuoi hobby. In questa fase i sogni sono rivelatori di verità nascoste, perché siamo in profonda connessione con noi stessз. Il nostro corpo è pronto a canalizzare i messaggi incredibili dell’Universo. Anche il dolore porta dei messaggi, quindi è il momento di ascoltarlo. Per questa stagione consigliamo antidolorifici naturali.
