CAFÉ ET CYCLE MENSTRUEL
Le café est-il mauvais pour vos règles ?
BALANCES D'HUMEUR
3 pratiques pour mieux les gérer
3 BIENFAITS DE MELISSA
Les bienfaits de la mélisse en période prémenstruelle
SENTIMENT DE GONFLAGE
Les causes du gonflement abdominal
DÉFENSE IMMUNITAIRE
Comment fortifier le système immunitaire
VOYAGE ET MENSTRUUM
5 conseils pour voyager avec ses menstruations
VAINCRE LA CYSTITE
Aliments respectueux de la cystite
PURIFIER LE CORPS
Les étapes essentielles pour une purification correcte du corps
QUE FAIRE QUAND VOUS VOUS SENTEZ DÉPRIMÉ
Toutes les raisons pour lesquelles nous nous sentons parfois fatigués*
PÉRIODE
À qui parler de votre cycle menstruel
L'action du STRESS
Découvrez comment vous protéger
CORPS ET MENSTRUUM
Comment le corps change pendant le cycle menstruel
LA NAUSÉE
Pourquoi ai-je la nausée ?
SYNDROME PRÉMENSTRUEL
Le SPM existe-t-il vraiment ?
RÈGLES
Le sang qui nous change à chaque cycle menstruel
Coupe menstruelle
Pour vivre une vie Fluyda
période fertile
Découvrez vos jours les plus fertiles
PANTALON ABSORBANT
Comment, quand et pourquoi utiliser une culotte
Ovulation
Quand la poule pond des oeufs !
Coupe menstruelle
Lequel choisir et comment l'utiliser
LES SAISONS DU CYCLE
Printemps, été, automne et hiver
Période
Le système de régénération naturelle
POURQUOI JE N'AI PAS MES MENSTRUATIONS
Le stress a un impact sur nos règles
POURQUOI L'ODEUR DE MON VAGI CHANGE-T-ELLE ?
Quelle est l'odeur de nos sécrétions vaginales ?
PHASE PRÉMENSTRUELLE
Connaître les jours qui annoncent les menstruations
APPLICATION OUI ou APPLICATION NON ?
Comment surveiller son cycle menstruel
POURQUOI AI-JE DES CRAMPES MENSTRUELLES ?
Douleurs et inconfort pendant le flux
Que manger et ne pas manger
pendant les menstruations
DE QUELLE COULEUR EST VOTRE FLOW ?
Ce que vous pouvez dire de votre sang menstruel
CE QU'IL FAUT SAVOIR SUR LES CONTRACEPTIFS HORMONAUX
Avant, pendant et après
saigner sans règles
Avez-vous déjà entendu parler de « Spotting » ?
POURQUOI LA NUTRITION EST IMPORTANTE
Pendant le cycle menstruel
QUE MANGER EN PRE MENSTRUUM ?
Une bonne nutrition dans les différentes phases du cycle menstruel
POURQUOI VOULONS-NOUS MANGER PLUS DE SUCRES PENDANT LA PHASE PREMESTRUELLE ?
La phase pré-menstruelle est un moment très compliqué