AVEC QUI DOIS-JE PARLER DE MON CYCLE MENSTRUEL ?

Les différentes étapes d'une personne menstruée

Au moment où la première menstruation arrive, un voyage évolutif plein d'expériences, d'histoires et d'expériences commence.

Choisir de vivre ce voyage avec des personnes qui peuvent nous donner les bons outils pour prendre conscience de notre corps, vivre en harmonie avec nous-mêmes et comprendre la puissance du cycle menstruel est la clé du bien-être émotionnel, physique et social.

Pourquoi est-il utile d'en parler ?
Pourquoi parler à une sage-femme ?
Quand consulter une sage-femme ?
Que peut-on demander à une sage-femme ?

POURQUOI EST -IL UTILE D'EN PARLER ?

Parler de votre cycle menstruel est la première chose à dire en matière de cyclicité.

Pendant de nombreuses années, notre sang, nos crampes, nos courbatures et nos douleurs ont été des sujets tabous. Des thèmes qu'on ne pouvait pas traiter car on avait honte de dire que la personne avait ses règles et que son sang était une source vitale et non une saleté à cacher.

Aujourd'hui cependant, nous essayons très lentement de normaliser un événement qui n'existe pas plus naturellement, notre cyclicité menstruelle.

Le but de ces informations est de permettre à toutes les personnes menstruées de comprendre comment se sentir bien dans leur peau et de mettre en pratique le pouvoir qu'a le cycle menstruel dans notre vie de tous les jours, ce pouvoir qui nous apprend à nous aimer et à nous connaître en profondeur.

AVEZ-VOUS DÉJÀ PENSÉ D'EN PARLER AVEC UN MIDWEAR ?

La figure professionnelle de la sage-femme ou de l'obstétricien est une figure qui possède de nombreuses compétences, non seulement d'assistance à l'accouchement, mais aussi celles d'accompagnement de la personne dans les étapes de croissance et de prise de conscience de son être et de son corps en constante évolution.

Par l'approche physiologique que la sage-femme a de la personne, il est aisé de rendre accessible à la personne elle-même les différentes compétences personnelles de l'individu.

Toutes les informations naturelles de notre corps deviennent claires et utilisables, nous sommes capables d'en prendre conscience, mais surtout nous sommes capables de faire des informations liées à notre corps des sources premières de bien-être.

QUAND DEVRAIT-ON CONTACTER UN MIDWEAR ?

Le premier moment de confrontation avec soi-même est certainement la ménarche, c'est un moment inoubliable qui instaure une période fondamentale dans la vie d'une personne, le passage de l'enfance à l'âge adulte.

Dans ce cas, la sage-femme a la possibilité d'accompagner la jeune vers un chemin de connaissance de son cycle menstruel, mais surtout elle a la possibilité de créer un lien avec la personne qui l'a mise au monde et qui prend soin d'elle à en même temps afin de donner les outils pour un bon soutien émotionnel familial pendant cette période de transition

La figure professionnelle de la sage-femme travaille sur la prévention, pas sur la pathologie, elle s'assure donc de prévenir les événements traumatisants qui peuvent causer de l'inconfort.

Un autre moment d'accompagnement est lié à l'âge de procréer de la personne qui a ses règles, la sage-femme peut l'accompagner vers un chemin de recherche d'une grossesse ou vers un chemin de découverte sexuelle .

La personne, avec la sage-femme, peut accepter les différentes différences émotionnelles et physiques présentes au cours du cycle menstruel et peut apprendre à s'accorder et à approfondir le choix d'une contraception consciente .

Le choix de la méthode contraceptive est un processus indispensable pour vivre harmonieusement sa sexualité.

Avec la sage-femme, la personne prend conscience des différentes phases du cycle menstruel et acquiert les outils pour que les différentes phases du cycle puissent être gérées avec force et énergie d'une manière différente.

Les modifications subies au cours des phases du cycle menstruel peuvent influencer la vie personnelle et sociale de la personne et, si elles ne sont pas gérées de manière physiologique, peuvent créer des altérations émotionnelles et physiques, par exemple, si la personne n'a pas encore compris comment évaluer le moment de l'ovulation . peut conduire à des grossesses non désirées et devoir subir l'expérience d'un avortement volontaire même à un jeune âge.

Connaître son cycle menstruel est essentiel pour bien connaître son corps et être soutenu durant ce processus, un petit couac pourrait mettre en difficulté la stabilité émotionnelle d'une personne.

QUE PUIS-JE DEMANDER À UN MIDWEAR ?

Comprenons mieux ce que l'on peut demander à une sage-femme d'être accompagnée vers un chemin d'intelligence menstruelle :

Puis-je avoir des relations sexuelles pendant les règles ?

Est-il normal d'avoir des saignements en dehors de la phase menstruelle ?

Est-il normal d'avoir une mauvaise odeur dans les zones intimes ?

Comment puis-je faire pour ne pas avoir autant de douleur pendant les règles?

Comment savoir si j'ovule ou non ?

Est-il normal d'avoir beaucoup de poils sur le visage ?

Quel est le temps entre les périodes?

Que puis-je faire pour ne pas avoir autant mal aux seins avant les règles ?

Depuis que je prends la pilule, j'ai beaucoup de sécheresse vaginale, que puis-je faire ?

Pourquoi ai-je toujours envie de chocolat avant mes règles ?

Pourquoi ai-je de l'acné ?

Comment puis-je ne pas toujours avoir d'infections dans mes zones intimes ?

Est-il vrai que si je prends la pilule, je ne peux pas avoir de relations sexuelles pendant mes règles ?

Trouver une sage-femme est très simple, il vous suffit de vous rendre dans votre cabinet conseil, dans la clinique la plus proche ou de chercher sur le web celle qui est la plus proche de chez vous et qui pourra vous fournir un service précis.

N'ayez pas honte de demander, la première étape est certainement d'être conscient du fait qu'il est important d'être accompagné par des personnes expertes et professionnelles.