Le cycle menstruel est un événement perpétuel qui nous accompagne de la ménarche à la ménopause. C'est une métamorphose composée de 4 phases, caractérisées chacune par des énergies et des humeurs, toutes différentes les unes des autres mais tout aussi puissantes. Pour cette raison, ils peuvent être comparés aux 4 saisons.
FLORAISON-PREOVEVULATION
PRINTEMPS
Le printemps est une période de surprise et de découverte, où fleurissent de nouvelles énergies. Notre esprit et notre état d'esprit sont en grande ébullition. Nos pensées sont libres, claires et organisées. En période de pré-ovulation, choisissez une alimentation saine, mais en même temps expérimentez, tant en cuisine que pendant vos journées : essayez de nouveaux plats, rencontrez de nouveaux amis, vivez de nouvelles expériences et donnez-vous le temps de réfléchir à vos projets.
Cette saison, nous recommandons un supplément qui peut soutenir la croissance et l'ovulation.
COLLECT-OVULATION
ÉTÉ
Pendant la période d'ovulation, qui est comparable à l'été, l'énergie est à son maximum et est totalement dirigée vers l'extérieur. Il est temps de récolter les fruits des projets et des travaux. La libido est à son apogée et votre motivation et votre ambition sont omniprésentes dans votre journée. La générosité et l'esprit d'entreprise sont le point de départ de tous vos choix.
Pour cette saison, nous recommandons des suppléments pour faire le plein d'énergie.
RALENTIR-PREMESTRUUM
L'AUTOMNE
Et puis vient la pré-menstruation. Comme en automne, la température baisse un peu, on sent venir les premiers changements. Le sang est au coin de la rue et nous réalisons qu'il est temps de ralentir et de se préparer pour l'hiver. C'est le bon moment pour fermer les projets ouverts. Nous commençons à avoir soif de solitude. Laissez-la venir, profitez du silence et de quelques instants pour vous.
Pour cette saison, nous recommandons des suppléments d'humeur.
REPOS–MENSTRUATION
HIVER
L'hiver est la phase d'introspection, un moment pour entrer en contact avec soi-même. Prenez soin de vous, portez des vêtements confortables, enveloppez-vous dans une couverture, offrez-vous une tisane et trouvez le temps de lire ou de cultiver vos loisirs. Dans cette phase, les rêves révèlent des vérités cachées, car nous sommes en profonde connexion avec nous-mêmes. Notre corps est prêt à canaliser les incroyables messages de l'Univers. Le deuil porte aussi des messages, il est donc temps de l'écouter. Pour cette saison, nous recommandons des analgésiques naturels.