MESTRUAZIONI
Il sangue che ci cambia ad ogni ciclo mestruale
Coppetta Mestruale
Per vivere una vita Fluyda
periodo fertile
Scopri i tuoi giorni più fertili
MUTANDINE ASSORBENTI
Come, quando e perché usare le mutandine
Ovulazione
Quando la gallina fa le uova!
Coppetta Mestruale
Quale scegliere e come usarla
LE STAGIONI DEL CICLO
La primavera, l’estate, l’autunno e l’inverno
CICLO MESTRUALe
Il naturale sistema di rigenerazione
PERCHÉ NON MI VENGONO LE MESTRUAZIONI
Lo stress incide tanto sulle nostre mestruazioni
PERCHÈ L'ODORE DELLA MIA VAGI CAMBIA?
Che odore ha il nostro fluido vaginale?
FASE PREMESTRUALE
Conoscere i giorni che preannunciano la mestruazione
APP SI o APP NO?
Come tenere d'occhio il ciclo mestruale
PERCHÈ HO I CRAMPI MESTRUALI?
Dolori e fastidi durante il flusso
Cosa mangiare e non mangiare
durante le mestruazioni
DI CHE COLORE È IL VOSTRO FLUSSO?
Cosa potete capire dal vostro sangue mestruale
COSA SAPERE SUI CONTRACCETTIVI ORMONALI
Prima, durante e dopo
sanguinare senza mestruo
Avete mai sentito parlare di “Spotting”?
PERCHÈ È IMPORTANTE L'ALIMENTAZIONE
Durante il ciclo mestruale
COSA MANGIARE IN PRE MESTRUO?
Una corretta alimentazione nelle varie fase del ciclo mestruale
PERCHÉ NELLA FASE PREMESTRUALE VOGLIAMO MANGIARE PIÙ DOLCI?
La fase pre mestruale è una momento molto complicato