POURQUOI L'ODEUR DE MON VAGI CHANGE-T-ELLE ?
Écrire tout ce que notre corps veut nous dire est le premier pas vers un chemin de prise de conscience. Avez-vous déjà pensé à avoir un carnet où vous noterez chaque sensation et changement dans votre corps ?
Cette méthode pourrait vous aider !
Quelle est l'odeur de nos sécrétions vaginales ?
Pourquoi notre odeur vaginale varie-t-elle selon le cycle ?
Pourquoi la couleur change-t-elle lorsque l'odeur de notre liquide change ?
Que faire si j'ai une infection ?
Il n'y a pas que la vaginose bactérienne !
Les bonnes intentions pour éviter une infection vaginale
Quelle est l'odeur de nos sécrétions vaginales ?
Commençons par dire que notre vagin partage son espace avec le liquide vaginal. Le liquide vaginal a diverses fonctions, mais la plus importante est de garder notre vagin humide pour faciliter la pénétration et le défendre des agents extérieurs. Décrire l'odeur physiologique de nos sécrétions vaginales est très complexe car c'est comme si on vous demandait : quelle est l'odeur de votre peau ? La réponse varie selon la personne et ses habitudes alimentaires et comportementales. Une chose est sûre, lorsque vos sécrétions vaginales sont saines, elles ne sentent pas mauvais.
Pourquoi notre odeur vaginale varie-t-elle selon le cycle ?
Le cycle menstruel n'est pas le même dans toutes ses phases car il est accompagné, au cours de son évolution, d'hormones qui alternent entre elles.
Cette alternance entraîne des modifications sur le liquide vaginal, en effet pendant la phase d'ovulation , si on le regarde au microscope, il devient plus blanc et plus impénétrable.
Son tracé s'épaissit, c'est parce qu'il a pour tâche de transporter les spermatozoïdes vers l' ovule , en les sélectionnant.
Les changements dans les sécrétions vaginales varient d'une personne à l'autre et cela dépend de l'équilibre hormonal de chacune.
Pourquoi la couleur change-t-elle lorsque l'odeur de notre liquide change ?
Si vos sécrétions vaginales ne sont pas de couleur blanche et ne sentent pas bon, il se peut que vous ayez une infection et que l'odeur des sécrétions vaginales ait également changé. L'une des tâches les plus importantes du liquide vaginal est de protéger la vulve et le vagin des agents externes. Lorsqu'une infection survient, il est clair que le liquide vaginal n'a pas bien fait son travail.
Savez-vous pourquoi le liquide vaginal n'a pas réussi à protéger la flore vaginale ?
Car son travail est perturbé par de mauvaises habitudes : comme l'utilisation d'absorbants du commerce, les lavages fréquents avec des détergents qui altèrent le Ph vaginal, une mauvaise alimentation qui altère le microbiome intestinal et l'usage excessif des douches vaginales.
Que faire si j'ai une infection ?
Si l'odeur de vos sécrétions vaginales n'est pas sucrée, mais qu'elle est altérée, la première chose à faire est d'aller chez le médecin. Il n'est pas certain que la thérapie doive être à base d'antibiotiques, car bien souvent la cause de la vaginose bactérienne est liée à une altération du microbiome intestinal , donc la thérapie sera non seulement locale, mais il vous sera conseillé de conserver votre flore intestinale .
Il n'y a pas que la vaginose bactérienne !
La vaginose bactérienne est une affection causée par un déséquilibre de la flore vaginale normale et parfois vous ne vous en rendez même pas compte. Quand, par contre, le vagin perd un peu de son acidité, c'est-à-dire qu'il devient un peu plus basique, il se peut aussi qu'il y ait des démangeaisons et des brûlures. Dans ce cas, on parle d' infection mycotique donnée par la présence de champignons, qui peuvent affecter à la fois l'intérieur et l'extérieur du vagin, la membrane muqueuse devient rouge et enflée et le liquide vaginal peut être blanchâtre et grumeleux. De plus , les infections vaginales peuvent également être causées par la présence de virus tels que le VPH et l'herpès qui sont généralement transmis sexuellement. Les infections au VPH sont souvent associées à la présence de verrues qui peuvent réapparaître, alors que l' herpès est un virus dont on ne se débarrasse jamais, une fois attrapé, il reste silencieux à vie. Les préservatifs et les digues dentaires sont les dispositifs de protection les plus sûrs contre les virus sexuellement transmissibles. Il est important de savoir que l'usage excessif d'antibiotiques et l'abus de savons pour la toilette quotidienne peuvent affecter la flore vaginale et donc nous exposer à des infections. Il peut arriver que pendant la phase de menstruation les défenses immunitaires sont considérablement abaissées et que cela peut vous prédisposer aux infections.
Les bonnes intentions pour éviter une infection vaginale
- Assurez-vous de garder votre intestin en bonne santé, de nombreuses infections vaginales sont liées à une flore intestinale altérée. Évitez les aliments raffinés qui contiennent des colorants, des conservateurs et des additifs, préférez les aliments sains et diversifiez votre alimentation. Une bonne digestion aidera à bien assimiler tous les nutriments, en évitant l'accumulation de toxines dans l'organisme.
- Réduisez l'utilisation de savons, de nombreux détergents contiennent des agents chimiques qui détruisent la défense naturelle de notre flore vaginale et cela augmente le risque d'infections.
- N'abusez pas des antibiotiques car ils ont tendance à détruire toutes nos bactéries, même les bonnes, abaissant les défenses vaginales et immunitaires.
- Utilisez des dispositifs menstruels adaptés ! Les serviettes hygiéniques et les protège-slips commerciaux peuvent contenir des traces de pesticides et de dioxines. Ces produits chimiques aident à abaisser les défenses naturelles de notre vagin, nous exposant au risque d'infection qui, à son tour, altère à la fois la couleur et l'odeur de nos sécrétions vaginales.