Coupe menstruelle pour vivre une vie Fluyda
Fluyda rêve d'un monde où les gens placent le bien-être menstruel et la planète Terre au centre de leur vie. En effet, si chaque mois nous choisissons de contenir le sang avec des méthodes respectueuses de notre physiologie et de l'environnement, nous faisons du bien à notre cycle et à celui de l'écosystème, désormais surchargé par l'énorme élimination quotidienne des serviettes hygiéniques et des tampons. Pour cette raison, nous avons choisi la tasse. Chacun a son avis personnel, nous vous proposons des faits qui s'appuient sur des données scientifiques et des informations pratiques pour vous expliquer pourquoi selon nous la cup est une merveille menstruelle. Nous vous donnerons également quelques conseils pour choisir la meilleure coupe menstruelle, comment l'utiliser et la conserver. Nous sommes convaincus que vous finirez par rejoindre les rangs des personnes qui rendent le monde meilleur, un cycle à la fois.
RÉSUMÉ
Comment fonctionne la coupe menstruelle ?
Dimensions et tailles de la coupe menstruelle
Mythes sur la coupe menstruelle
Les avantages de la coupe menstruelle
Les défauts de la coupe menstruelle, mais quels défauts ?
Comment fonctionne la coupe menstruelle ?
La coupe menstruelle est un instrument pour contenir et recueillir le sang menstruel, avec une forme de cloche caractéristique et réalisée avec un matériau écologique et biocompatible. La coupe recueille le sang qui s'écoule du canal vaginal pendant les menstruations. Vous l'insérez au début des saignements et vous le videz régulièrement, 3 à 5 fois par jour, selon votre flux. Par rapport aux autres méthodes de confinement, la cup minimise les risques de fuite car ses parois souples adhèrent aux parois vaginales avec un effet de vide, sans compter que le sang ne reste pas en contact avec les parois, comme cela se produit plutôt dans le cas des tampons , qui, en fait, peuvent plus fréquemment provoquer des infections de différents types.
Dimensions et tailles de la coupe menstruelle
La coupe menstruelle est fabriquée en silicone médical souple qui permet une insertion pratique et indolore. La taille moyenne d'une tasse est d'environ 4/5 centimètres hors "tige" d'extraction (ou extracteur), avec un diamètre intérieur (hors bords) d'environ ¾ cm et normalement disponible dans les deux tailles les plus courantes, M et L et en différentes duretés.
Mythes sur la coupe menstruelle
Il dure un an
Le premier mythe à dissiper à propos de la coupe menstruelle est qu'elle doit être remplacée une fois par an : si elle est utilisée et stockée correctement, elle peut durer jusqu'à 5 ans. Cela explique clairement à quel point il est éthique et écologique d'utiliser une coupe menstruelle de haute qualité, conçue pour durer longtemps. De nombreux fabricants de coupes menstruelles sont animés par un fort esprit écologique et un sens de la mission d'entreprise orienté vers la réutilisation et la durabilité.
La taille de la tasse est liée à l'abondance du flux sanguin
Pas nécessairement. La bonne taille pour vous dépend d'une évaluation globale de facteurs tels que l'âge, le type et le tonus du plancher pelvien, les grossesses et les accouchements possibles, les accouchements naturels et non naturels. La différence de capacité entre les deux tailles les plus populaires est d'environ 0,5 millilitre. Les deux tailles, cependant, parviennent à retenir trois fois le liquide d'un tampon normal, donc avec le temps de rechange et de remplacement est réduit.
La tasse signifie zéro plastique
On adorerait mais il serait naïf de le penser : de nombreux gobelets sur le marché sont en TPE, un élastomère thermoplastique, ou un dérivé du plastique. Ajoutez également des emballages, des fenêtres à colis en plastique, des emballages et des sacs. On parle toujours de plastique. La tasse Norma et la tasse Fluyda sont fabriquées en Italie et composées à 100% de silicone médical - un composé biocompatible - totalement exempt de latex, de colorants, de phtalates ou de substances toxiques.
La coupe menstruelle, une nouveauté millénaire
Pas vraiment : en 1937, l'Américaine Leona Chalmers invente la première coupe menstruelle en caoutchouc. Puis la guerre éclate et le caoutchouc est utilisé par l'armée pour tirer sur l'ennemi, donc adieu la production de masse. Viennent ensuite les années fastes dénuées de toute conscience écologique et donc ces produits jetables confortables deviennent de plus en plus attractifs et provoquent malheureusement le tsunami de déchets que nous connaissons bien aujourd'hui.
Une tasse est aussi bonne qu'une autre
Absolument pas. La tasse doit être choisie avec soin et non au magasin discount. Vérifiez qu'il respecte les normes de qualité les plus importantes : les vôtres. Prenez soin de vérifier que la coupe que vous achetez est d'un matériau d'excellente qualité, sûr et suffisamment doux pour adhérer confortablement aux parois du vagin. Une astuce pratique ? Assurez-vous qu'il s'agit de silicone médical et non de qualité alimentaire. Regardez l'étiquette : choisissez une tasse produite et conditionnée dans un pays qui garantit le respect de normes de qualité et de sécurité élevées. Vérifiez que le marquage CE fait référence à l'Europe et non à la Chine !
Si je suis vierge, je ne peux pas utiliser la tasse
Vous pouvez utiliser la coupe menstruelle si vous êtes vierge, sans perdre votre virginité. En effet, vous pouvez commencer à utiliser la coupe menstruelle dès vos premières règles. Il faut s'entraîner un peu avant d'acquérir le bon confort : les muscles des personnes jeunes et vierges ont tendance à être plus contractés, ce qui rend l'insertion plus difficile. Si vous ressentez une gêne ou une gêne, ne forcez pas l'insertion mais accordez-vous une pause. Allongez-vous, respirez ou distrayez-vous et réessayez plus tard. L'entrée du vagin est plus étroite et plus petite en largeur que le reste du canal vaginal, donc aller progressivement facilitera l'insertion. Si vous êtes vierge, choisissez la plus petite taille disponible dans tous les cas. Cependant, rappelez-vous que l'hymen n'est pas le sceau ou le "bouchon" du vagin qui se rompt au premier rapport sexuel car il est "lavé" : si tel était le cas, les filles ne pourraient avoir de flux menstruel qu'au premier rapport sexuel. Ce qui n'arrive pourtant pas. L'hymen est une fine couche de tissu qui tapisse partiellement le vagin et peut s'user pour diverses raisons telles que le sport, le cyclisme, l'auto-exploration ou les examens médicaux. Selon les normes médicales, la rupture de l'hymen ne signale pas la perte de la virginité : vous perdez votre virginité lors de votre premier rapport sexuel avec pénétration complète ou lorsque vous sentez que vous avez perdu votre virginité. Tu décides.
Les avantages de la coupe menstruelle
Vous avez un cycle menstruel abondant, voire infini, mais aimeriez-vous vivre votre vie même pendant vos règles ?
La cup permet de dribbler ces inconforts car elle recueille trois fois plus de sang qu'un tampon super absorbant. Cette contenance généreuse vous permet de saigner en toute tranquillité, sans avoir à penser à changer une serviette après l'autre : ainsi vous pouvez penser à vous, puisque ce sont les jours les plus chargés du mois. La coupe est parfaite même si vous êtes une privilégiée qui ne sent même pas venir le flux menstruel, car vous pouvez faire du sport et même aller nager sans crainte de perte de sang.
Si vous utilisez un tampon, une fois qu'il est imbibé de sang, vous devrez le jeter .
La coupelle peut être vidée, nettoyée et réintroduite. Regarde la différence? De plus, par rapport aux serviettes hygiéniques, vous avez aussi un gros avantage santé : si vous utilisez des serviettes hygiéniques traditionnelles vous aurez probablement remarqué qu'après vos règles vous êtes plus sujette à la sécheresse, aux irritations, au candida et aux mauvaises odeurs et cela a une explication. Les tampons absorbent également les sécrétions vaginales avec le sang, ce qui vous protège de l'invasion de bactéries potentiellement pathogènes. La cup résout le problème des racines car elle préserve votre pH naturel et vos "bonnes" bactéries. De plus, grâce aux bords parfaitement adhérents, il évite les fuites de sang qui pourraient provoquer des odeurs.
Voulez-vous connaître la vérité ? Économisez un coup
Considérez qu'en moyenne vous dépensez environ 40 euros par an pour l'achat de serviettes hygiéniques. Avec une utilisation et un entretien appropriés, une seule tasse peut durer jusqu'à dix ans et vous ne payez qu'une seule fois.
Les défauts de la coupe menstruelle, mais quels défauts ?
Bon, ok, soyons honnêtes : comme tout, même la coupe menstruelle a ses inconvénients. Voyons quoi et comment surmonter ces inconvénients.
Une effusion de sang involontaire lors des premières utilisations est tout à fait normale. Mais encore un coup d'éponge et vous verrez que la prochaine fois, surtout quand vous aurez bien compris comment la vider, vous ne perdrez pas une seule goutte de votre précieux sang. Les premières fois, videz-le dans la salle de bain, au-dessus des toilettes pour limiter les effusions de sang !
Mais n'entrez pas ! Et ce n'est pas un pénis ! Comme toujours lorsqu'il s'agit de se lier d'amitié avec son vagin, les personnes peuvent rencontrer des difficultés ou un "blocage" momentané lors des premières applications. De plus, même la présence de la spirale intra-utérine peut être un obstacle à l'insertion de la cup et il est donc nécessaire de consulter au préalable un gynécologue. Cependant, une recherche de 2012 a révélé que le pourcentage d'expulsion du serpentin est le même, qu'une coupe menstruelle soit utilisée ou non.
Incompatibilités anatomiques Parfois, des conformations anatomiques spécifiques peuvent rendre difficile l'utilisation d'une cup : si vous avez des fibromes ou un prolapsus utérin, la cup peut ne pas trouver le bon emplacement interne. Pour cela, vous devriez consulter un gynécologue ou un spécialiste du plancher pelvien, comme une sage-femme.
Oui, mais quelle claque ! Certaines personnes ne sont pas attirées par tout le processus de soin et d'entretien qu'implique la coupe, comme la stérilisation par ébullition ou stérilisation de la solution après chaque menstruation. Cependant, la vérité est qu'une fois que vous avez appris les techniques simples d'entretien et de conservation, prendre soin de votre coupe devient une partie intégrante du cycle menstruel et surtout de la menstruation qui implique souvent un ralentissement du rythme et une plus grande attention aux petits détails. dans les rituels personnels.
Maintenant que nous vous avons donné un aperçu général de la tasse, vous n'avez plus qu'à l'essayer et voir si elle vous convient !